Mes services

N’hésitez pas à solliciter un échange téléphonique (gratuit) via l’onglet « Réserver un RDV – Appel téléphonique », il est important pour moi que le feeling passe entre nous avant de débuter un accompagnement. C’est l’occasion de discuter ensemble de votre projet. La confiance et le respect mutuel sont la base de nos échanges. Nous pouvons nous rencontrer chaque mois de votre grossesse ou plus ponctuellement. Pour les séances à domicile : prévoir un forfait de déplacement, me consulter en fonction de votre lieu de résidence. Bons cadeaux disponibles sur demande 😉

Désir d’enfant – préconception : se préparer à être enceinte

1ère séance 2h – 120€ | séances suivantes 1h30 – 90€ présentiel ou visio

Quel que soit votre parcours, (PMA, grossesses arrêtées, après une première naissance traumatique…) je vous accompagne dès que le projet d’un bébé est dans votre tête pour dessiner ensemble votre maternité, et lever certains « blocages » qui pourraient vous freiner.

Cet accompagnement est pour vous si bébé tarde à s’installer dans votre utérus ; si vous avez vécu un accouchement difficile ou un post natal difficile lors d’une précédente naissance ; si vous enchainez les grossesses arrêtées ; ou simplement si vous avez envie d’être prête à accueillir une toute première grossesse le plus sereinement possible.

Séance à compléter, si vous le souhaitez, par l’atelier bijou du cycle pour vous connecter à votre cycle menstruel. Le « Mala Lunaire » permet de renouer avec notre puissance cyclique (dates sur demande, atelier de groupe 125€/personne).

Grossesse & naissance zen avec l’hypnose prénatale / méthode Bonapace

1ère séance 2h – 120€ | séances suivantes 1h30 – 90€ présentiel ou visio

Projet de naissance physiologique ou avec péridurale « le plus tard possible », césarienne programmée… Mon objectif est de vous donner pleinement confiance en vos capacités. Et surtout à être zen grâce à l’hypnose, un outil clé en main que je vous transmets. Cet accompagnement Doula est hyper personnalisé pour répondre à toutes vos demandes. Nous travaillons aussi les positions, massages, … pour vous soulager pendant la grossesse et le jour J.

Inclus énormément de conseils pour la gestion de la douleur avec la méthode Bonapace.

Pour un accompagnement complet et satisfaisant il faudra compter 4 à 5 séances à répartir sur votre grossesse (dont idéalement une à prévoir en couple, si vous le souhaitez).

Cet accompagnement est pour vous si vous sentez que vous avez besoin d’informations ou de libérer des angoisses, des interrogations avant la naissance ; si vous avez besoin d’impliquer votre conjoint.e ; si vous appréhendez de ne pas savoir gérer les contractions ; si vous voulez tout savoir et comprendre sur la naissance de votre bébé pour en être pleinement actrice.

Séance de relaxation prénatale

1h – présentiel ou visio – 70€

Une heure pour vous et votre bébé, au son du carillon et de ma voix. Une parenthèse de bien-être.

Cette séance est pour vous si vous avez besoin d’une bulle de détente ; si vous avez l’impression de ne pas prendre assez de temps pour vous connecter à votre bébé et souffler dans le tourbillon des préparatifs (ou du reste de la fratrie !)

Je peux aussi vous proposer des bercements aux foulards au cours de cette séance.

Enceinte, préparer un allaitement serein

2h – présentiel ou visio – 90€

Préparer son allaitement pendant la grossesse en s’informant en amont est une des clés de la réussite de son projet d’allaitement quel qu’il soit… Je vous donne les informations utiles pour bien démarrer cette aventure !

Ce RDV est pour vous si vous avez envie d’essayer d’allaiter votre bébé ou si vous avez envie de tout faire pour réussir à allaiter votre bébé.

Consultation de soutien à l’allaitement maternel

à domicile, au cabinet ou en visio – 60€/heure

J’interviens dès les premiers jours de votre bébé et je vous propose mon expertise pour soutenir votre allaitement, quels que soient les problèmes rencontrés (démarrage de l’allaitement, douleurs, engorgements, utilisation du tire-lait…)

Ce RDV est pour vous si vous êtes une jeune maman et que vous rencontrez une difficulté dans la mise en route ou la poursuite de votre allaitement, et cela dès les premiers signes.

Pour obtenir un RDV : envoyez un sms au 06 17 15 94 74 (je garde des créneaux d’urgence dans la mesure du possible) ou demandez à être rappelé. Des frais de déplacement sont à prévoir pour le domicile – gratuit sur Saint-Cyr-l’École.

Le premier bain-cocon

1h – à domicile – 80€

Être accompagné chez soi pour donner le premier bain de son bébé dans des conditions optimales et sécuritaires. Je mets à votre disposition une enveloppe en tissu pour que vous puissiez donner vous même un bain enveloppé apaisant pour votre bébé, comme un cocon.

Ce bain est pour vous si vous souhaitez respecter le rythme du bébé, favoriser l’allaitement maternel et être en confiance pour apprendre à réaliser le bain de votre bébé ; et également si vous n’avez pas souhaité donner le premier bain à la maternité.

Le bain peut être couplé à la séance de relaxation post-natale.

Pour prendre RDV : envoyez un sms au 06 17 15 94 74

Séance de relaxation post-natale, avec resserrage du bassin

1h – au cabinet ou à domicile – 70€

Une heure pour vous cocooner et prendre soin de vous en post natal, prendre le temps de « refermer » ce passage par une relaxation méditative au son de ma voix et un resserrage de votre bassin à l’aide d’un foulard ou d’une écharpe de portage. Prévoir des vêtements souples.

Cette séance est pour vous si vous avez besoin de prendre soin de vous, de souffler ; si vous avez vécu un accouchement difficile ou pas ; si vous vous sentez encore « en ouverture » et que vous avez besoin de refermer votre bassin.

Cette séance peut être couplée au bain cocon.

Le resserrage peut aussi être fait en supplément à la fin d’un massage corps ou visage (à indiquer en option à la prise de rdv en ligne)

Consultation allaitement & reprise du travail

1h – présentiel ou visio – 70€

Avec mon expertise du monde de l’entreprise en tant qu’infirmière du travail, je vous propose mes astuces pour gagner du temps et optimiser vos tirages de lait en entreprise et être efficace en un minimum de temps ! J’aborde le côté matériel, organisationnel, pratique et technique pour que vous puissiez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir cet exploit tout en restant productive.

Ce RDV est pour vous si vous voulez gagner en temps et en énergie au moment de la reprise du travail tout en poursuivant votre allaitement et sans baisser votre production de lait.

Massages

Massage facial KOBIDO® (Visage)

60 min – 90€ – au cabinet

Une heure de massage du visage et un temps d’échange autour d’une tisane. Ce massage combine des techniques manuelles très complexes pour repulper le visage. Il est à la fois tonifiant pour la peau et relaxant. Je vous offre un vrai cocon de détente. Un vrai moment de bien-être à s’offrir ou se faire offrir ! Soin par excellence des peaux matures.

(NB : si vous êtes enceinte, la position allongée sur le dos doit être encore confortable pour profiter du soin)

Prévoir 1h15 au total.

Massage femme enceinte, jeune maman, femme

60 min | 90 min – 100€ | 130€ – au cabinet

Une heure ou une heure et demi de détente, bien-être et douceur pendant ou après la grossesse. Massage du corps à l’huile, idéal pour prendre du temps pour soi, délasser corps et esprit. Il hydrate la peau et prévient les vergetures.

Ce massage est pour vous si vous avez besoin de prendre du temps pour vous. A partir de 3 mois de grossesse et sans modération pour toutes les femmes !

Prévoir 1h30 ou 2h au total.

A coupler avec un resserrage de bassin si besoin, en option (+30€)

Massage détente express 30 minutes zones au choix

30 min – 60€ – au cabinet

Une demi-heure de détente pour un apaisement express.

Zones au choix : Visage-crânien / crânien-dos / dos-bras-mains / jambes-pieds

Prévoir 45 minutes au total.

A coupler avec un resserrage de bassin si besoin, en option (+30€)

Massage Abhyanga à 4 mains

90 min – 250€ – au cabinet

Une heure et demie de soin exceptionnel à quatre mains à s’offrir au moins une fois dans sa vie !

Massage du corps et du visage à l’huile chaude, par Stéphane Richard, thérapeute ayurvédique. Un massage énergisant, rééquilibrant et relaxant, entraînant un mieux-être dans le corps et dans l’esprit.

Ce massage est pour vous si vous avez vraiment besoin de couper votre mental, de vous réénergiser tout en vous relaxant, et que vous avez envie de vivre l’expérience de vous faire masser par quatre mains en simultané.

Prévoir 1h45 au total.

Pour prendre RDV demandez à « être rappelé » par Mathilde, ou envoyez un sms au 06 17 15 94 74

Rituels

Mother Blessing – Rituel pour honorer la future maman

demi-journée – lieu à définir, à partir de 300€

Le « Mother Blessing » ou « Blessing Way » est un rituel qui célèbre la future maman. Entourée de femmes avec qui elle se sent en confiance, la future maman est cocoonée pendant une demi-journée. Le but est de la soutenir dans ce nouveau passage de vie. Je travaille avec une photographe pour immortaliser ce moment si vous le souhaitez, ainsi qu’un cuisinier et une pâtissière pour enchanter les papilles de vos invitées. Je mets à votre disposition un Barnum pour les évènements en extérieurs. Je fais également le lien avec d’autres prestataires (fleuristes…) pour parfaire les détails de la fête.

Soin RITUEL Kobido

2h – au cabinet – 160€

Un rituel tout doux à s’offrir… une vraie parenthèse régénérante particulièrement adaptée pour les jeunes mamans.

Un massage du buste, visage et crânien : hydratant, repulpant et régénérant. Suivi de balancements et enveloppements aux foulards et d’un serrage de bassin. Accompagné d’une playlist douce puis d’un bain sonore aux carillons pour harmoniser le corps au son des vibrations.

Un temps de partage et d’échange est prévu au début et à la fin du soin avec une tisane chaude.

Soin RITUEL post-natal Rebozo

3h à 4h – lieu à définir ensemble, à partir de 450€

LE rituel cocooning par excellence à s’offrir en post-natal…

Une demi-journée de soins à 4 mains pour célébrer un passage de vie, une transition. Accompagnée d’une autre doula, ce rituel comprend un temps de massage du corps à l’huile, un bain aux plantes, un temps de sudation puis un temps de serrage du corps à l’aide de foulards. Collation et tisane chaude à volonté pendant le rituel.

Pour prendre RDV demandez à « être rappelé » par Mathilde, ou envoyez un sms au 06 17 15 94 74

Soin RITUEL Ayurvédique

2h30 à 3h – lieu à définir ensemble, à partir de 350€

Le rituel de soins à s’offrir en post-natal ou à tout moment de votre vie…

Soins à 4 mains avec Stéphane Richard, formateur et thérapeute ayurvédique. Ce rituel comprend 1h30 de massage du corps à l’huile chaude à 4 mains, un bain de vapeur, puis un gommage aux épices et farines ayurvédiques avec une douche.

Option couple possible, l’un puis l’autre, 5 à 6 h au total, à partir de 600€.

Pour prendre RDV demandez à « être rappelé » par Mathilde, envoyez un sms au 06 17 15 94 74. Frais de déplacement en fonction du lieu du domicile.

Comment se déroulent nos séances d’accompagnement ?

Mon accompagnement est personnalisé. Notre première séance est toujours centrée sur votre projet, votre histoire et celle de votre famille. Nous élaborons ensuite un « plan » pour la suite de nos rendez-vous.

Nous pouvons nous voir juste une fois, chaque mois, ou plus ! Avant la naissance mais aussi après. Je reste également très disponible par sms et mail entre chacun de nos rendez-vous.

Une fois que nous avons défini les thèmes que vous souhaitez approfondir, je travaille avec plusieurs outils dont l’hypnose, la relaxation, la méthode BONAPACE, les huiles essentielles… je vous montre aussi des positions, des postures ou des massages qui peuvent vous soulager pendant la grossesse et/ou pendant le travail. Et on aborde aussi l’allaitement (si c’est votre choix) pour que vous ayez toutes les clés en mains pour un démarrage serein.

Ma priorité est aussi d’inclure votre conjoint afin qu’il puisse trouver sa place au moment de la naissance et après, avec l’arrivée de votre bébé.

Après la naissance, je me déplace à votre domicile (frais de déplacement en supplément) pour répondre à vos éventuelles problématiques d’allaitement, ou être simplement présente pour vous (resserrage du bassin, temps d’échange…) et votre bébé, par exemple lors des soins (bain…) pour gagner en confiance et en autonomie rapidement.

Pour en savoir plus sur l’HypnoNatal®

L’hypnose est mon outil de prédilection, j’aime tout ce que l’on peut co-créer ensemble dans cette dimension. Avec l’hypnose votre inconscient est votre allié. On va chercher les ressources que vous avez déjà en vous mais dont vous n’avez pas forcément conscience pour l’instant !

Concrètement : vous êtes assise ou allongée, et vous n’avez qu’à écouter ma voix et rien d’autre ! C’est accessible à tout le monde puisque c’est un état que nous avons naturellement (par exemple lorsque l’on regarde un paysage, ou bien un feu de cheminée et que nos pensées vaquent à leurs occupations).

Cet état s’appelle l’état modifié ou amplifié de conscience. Et lorsque l’on met au monde son enfant c’est dans ce « mode off » qu’il faut mettre sa conscience. C’est ce qui va permettre un lâcher-prise général et favoriser une naissance rapide et sereine. Vous aurez accès à des enregistrements audios pour vous entraîner chez vous.

Pour aller plus loin, rendez-vous sur le site de Lise Bartoli, créatrice de la méthode HypnoNatal®.

Pour en savoir plus sur la méthode BONAPACE

La méthode Bonapace est une approche d’accompagnement à la naissance qui favorise la physiologie de l’accouchement et réduit les interventions médicales en utilisant des techniques de gestion de la douleur non pharmacologiques. Cette méthode à été créée et transmise par Julie Bonapace, chercheuse spécialisée en gestion de la douleur non pharmacologique.

Elle permet de diminuer la douleur d’environ 50%, vous aurez ainsi accès à des outils pour vivre la naissance de votre enfant avec assurance, de manière naturelle et consciente. Vous obtiendrez des outils concrets pour accoucher dignement et retrouver votre autonomie, un élément essentiel pour prévenir les traumatismes. Vous apprendrez aussi à collaborer avec votre partenaire et votre bébé, découvrant ainsi votre véritable puissance à travers l’expérience de l’accouchement !

Offrir une carte cadeau

Pour offrir une carte cadeau, contactez-moi par mail ou par SMS au 06 17 15 94 74.

Indiquez le soin choisi et sa durée, ou le montant offert. La personne pourra ensuite sélectionner son soin.
Personnalisation possible : « De la part de… » « Pour… » et un petit message si vous le souhaitez.
Si vous préférez un envoi par mail, indiquez votre adresse. Pour un envoi par voie postale (+3€) ou un retrait de la carte au cabinet, merci de le préciser.

Vous recevrez un lien de paiement à régler avant de recevoir votre carte.

NB : pour une prestation à domicile des frais de déplacement seront à prévoir.